Cosa accade quando si tiene uno stile di vita sedentario soggetto a stress e con poco movimento?La muscolatura tende ad accorciarsi e con Pancafit si agisce proprio sull’allungamento delle fibre muscolari.Se non si interviene in tempo, spesso si va incontro a traumi, mal di schiena, lombalgie e molto probabilmente anche al formarsi di ernie cervicali […]
Sauna: scopri i benefici di cui non potrai più fare a meno Dopo una sciata o un’intensa attività fisica in palestra, una bella sauna è l’ideale per rilassarsi ed eliminare liquidi in eccesso e tossine. 1 . Fa dimagrire Uno dei motivi che attira di più uomini e donne verso la sauna è perché fa […]